Sajnos sokszor látom az iskolában, hogy a gyerekek az órán megkapott házi feladatot rögtön utána a szünetben gyorsan összedobják az emlékeik alapján, hogy otthon ne kelljen ezzel foglalkozni. Az meg szinte mindennapos, hogy a tanítási óra előtti szünetben a folyósón bújják a füzetüket, remélve, hogy még meg tudják tanulni az aznapi leckét. Hát így nem tudják.
A helyes tanulási folyamat előre eltervezett, átgondolt lépések sora. Ehhez adok tanácsokat nektek.
- Még az óra napján délután nézd át a jegyzeteidet, a könyvben a leckét.
A tanulás egy többször megismételt memorizálási folyamat. Előnyre tehetsz szert, ha a még friss, aznapi anyagot újra átnézed. Nem kell megtanulni - elolvasni, elég csak átlapozgatni a könyvet, a füzetedet.
- A következő napokban is gondolj rá, esetleg ha van időd, lapozgasd át újra a könyvedet, nézegesd az ott található képeket.
Ez egyfajta ismerkedés, barátkozás az anyaggal. Még mindig nem tanulod meg, csak kicsit gondolsz rá, esetleg felidézed az órán hallottakat. Ha majd elkezded tanulni a leckét, már nem lesz neked idegen a téma és tudni fogod, hogy mekkora rész vár rád. Ha kihagyod ezt a lépést, és ismeretlenül fogsz neki az anyagnak, akkor az elején félelem, szorongás jelenhet meg, hogy most pontosan mi is ez, mennyi van még belőle?
- Tűzz ki egy időpontot, amikor meg fogod tanulni a leckét. Az időpontot írd is fel magadnak.
Már tudod hogy mi vár rád, képben vagy. Most már csak el kell határozni magadat, hogy mikor teszed meg a lépést a feladatod teljesítéséhez. Ha lehetséges, hagyj rá plusz 1 napot a határidőig. Bármi közbejöhet, és ez az óvintézkedés bebiztosít téged, nyugalmat áraszt. A felírt időpont pedig egy konkrét dolog, amihez könnyebb tartani magadat.
- Készülj fel a tanulásra, legyen minden optimális.
Eljött a Te napod, cselekedj! Szervezd meg úgy a tanulásodat úgy, hogy
- legyen elég időd a tanulásra
- ne zavarjanak meg Téged, telefon lenémítva, tedd el hogy ne is lásd
- fizikailag legyél teljesen rendben. Kipihenten, ne éhesen, szomjasan vágj bele
- tedd félre a többi dolgodat, ezt az időt most a leckédnek szenteld
- Oszd fel darabokra
Minden dolog részekből áll. Ne várd el magadtól, hogy egyből az egész anyagot meg tudod tanulni. Haladj lépésenként.
- Kezd a nehezebb résszel
A tanulás elején még friss vagy, motivált. Vágj nyugodtan bele a bonyolultabb részébe. Ha azon átrágtad magad, örülj a sikerednek, és lazulj el, mert tudod, hogy ezután jönnek a könnyebb darabok.
- Színezz, rajzolj, készíts elmetérképet
Mielőtt elkezded unni a témát, dob fel a hangulatot. Vedd elő a színes ceruzáidat, és készíts egy rajzot ami eszedbe jut a tanultakról. Ezzel kicsit ki is kapcsolódsz, illetve elmélyíted amit megtanultál. A haladók természetesen elmetérképet készítenek.
- 20-25 percenként pihenj egy kicsit
Az agyunk 20-25 perc tartós koncentrálást bír ki. Frissítsd fel egy kis mozgással, kikapcsolódással. Jár egyet, igyál vizet, szívj friss levegőt. Ne kezdj bele más dologba, ami lekötné a figyelmedet. Tilos a telefon, internet, hagyd kikapcsolódni az agyadat!
- Nézd át, mond vissza, tegyél fel kérdéseket, beszélgess róla
Biztos hogy megtanultad az anyagot? Ha igen, akkor beszélj róla, válaszolj kérdésekre, játszd el, mintha felelnél.
- A megszerzett tudást kapcsold össze korábbi ismereteiddel
Építsd be az új anyagot a memóriádba. Kapcsold össze olyan dolgokkal, amikről korábban olvastál vagy hallottál a témával kapcsolatban. Idézd fel ezeket, és gondold bele az új ismereteidet.
